ОДЕВАНИЕ • ГИГИЕНА • РУТИНЫ
ГлавнаяНавыки самообслуживания

ОДЕВАНИЕ • ГИГИЕНА • РУТИНЫ

Навыки самообслуживания

Пошаговая поддержка одевания, готовности к туалету, мытья рук, чистки зубов, ухода за собой и повседневной самостоятельности.

Понятный старт для родителей

Навыки самообслуживания: Что есть в разделе

Самообслуживание развивается через сотни маленьких попыток. Делите задачу на понятные шаги, меняйте среду для участия ребёнка и давайте только необходимую помощь.

01

Учите одному шагу

Практикуйте сложную часть отдельно и используйте обратную цепочку, чтобы ребёнок завершал задачу.

02

Давайте минимум помощи

Сделайте паузу, затем попробуйте короткую подсказку, жест, показ или частичную физическую помощь.

03

Замечайте успех

Отмечайте меньше подсказок, более спокойное участие и просьбы о помощи, а не только полную самостоятельность.

Практические статьи

Навыки самообслуживания

12 статей доступно

Дошкольные рутины и самостоятельность

Как научить дошкольника самостоятельно собирать и носить рюкзак

OT-подход к дошкольной рутине: небольшой рюкзак, две лямки и самостоятельность без лишней нагрузки на ребёнка.

Читать статью
Игровые рутины и самостоятельность

Как помочь дошкольнику самостоятельно убирать игрушки

Практичная OT-рутина для детей 2–5 лет: маленькие задания, подсказки-картинки, простая сортировка, двигательные паузы и спокойная практика.

Читать статью
Одевание и моторное планирование

Как научить дошкольника самостоятельно надевать футболку через голову

Спокойный OT-подход, помогающий детям 2–5 лет надевать футболку с помощью удобной одежды, простой последовательности и постепенной практики.

Читать статью
Одевание и координация двух рук

Как научить дошкольника самостоятельно снимать футболку через голову

Спокойный OT-подход, который помогает детям 2–5 лет снимать футболку или свитер благодаря устойчивому положению, простой последовательности и постепенной практике.

Читать статью
Самообслуживание и сенсорный комфорт

Как научить дошкольника самостоятельно расчёсывать волосы

Мягкий OT-подход, который помогает детям 2–5 лет освоить расчёсывание с подходящими инструментами, сенсорной поддержкой и постепенной практикой.

Читать статью
Самообслуживание и сенсорный комфорт

Как научить дошкольника самостоятельно умывать лицо

Мягкий OT-подход, который помогает детям 2–5 лет освоить умывание через простую последовательность, сенсорный комфорт и постепенную практику.

Читать статью
Самообслуживание и готовность к туалету

Как научить дошкольника самостоятельно спускать и подтягивать брюки

Деликатный OT-подход, помогающий детям 2–5 лет справляться с брюками на резинке при одевании и во время туалетной рутины.

Читать статью
Самообслуживание и координация двух рук

Как научить дошкольника самостоятельно наливать напиток

Спокойный OT-подход для детей 2–5 лет: наливание из маленького кувшина двумя руками, контроль движения и практика без страха разлить.

Читать статью
Самообслуживание и моторное планирование

Как научить дошкольника самостоятельно надевать обувь

Спокойный OT-подход для детей 2–5 лет: простые шаги, обратная цепочка и игровые упражнения для самостоятельного обувания.

Читать статью
Мелкая моторика и самообслуживание

Как научить дошкольника самостоятельно застёгивать пуговицы

Спокойный OT-подход к расстёгиванию и застёгиванию: устойчивая поза, обратная цепочка, игры для рук и безопасная одежда.

Читать статью
Движение и мелкая моторика

7 игр на пересечение средней линии для дошкольников

Семь игровых OT-занятий, которые помогают дошкольникам тянуться через середину тела во время рисования, одевания, игры и повседневных дел.

Читать статью
Мелкая моторика и самообслуживание

Как научить дошкольника самостоятельно застёгивать молнию

Спокойный OT-подход к обучению двуручным шагам: соединить части молнии, удержать низ и потянуть бегунок, — с игрой, сенсорной поддержкой и правилами безопасности.

Читать статью

LELEKA PLAY

Практикуйте навык дома

Посмотрите OT-руководства, материалы и интерактивные книги для практики через игру.

Посмотреть материалы
✂️ 📚

Рекомендуемые следующие шаги

Скрининги развития🍎 Для педагоговA–Z Глоссарий OT📰 OT News & Research

Только образовательная информация. Эта страница не ставит диагноз и не заменяет индивидуальную оценку. Если трудности влияют на повседневную деятельность, обсудите их с педиатром или детским эрготерапевтом.