Kurtka kiyishda bola teshiklarni topishi, ketma-ketlikni eslab qolishi, ikki qo‘lini muvofiqlashtirishi va muvozanatni saqlashi kerak. Aylantirib kiyish usuli bu vazifani tushunarli harakatga aylantiradi.
Kurtkani aylantirib kiyish usuli nima?
Kurtkani ochib, ichki tomonini yuqoriga qaratib, yoqasini bolaning oyoqlari yoniga qo‘ying. Bola ikki qo‘lini yenglarga kiritadi, kurtkani boshidan oshirib ko‘taradi va yelkasiga tushiradi.
Bu usul orqada ikkinchi yengni izlashni kamaytiradi va ikki qo‘lni birga ishlatadi.
Kurtka mosligini tekshiring
Qattiq, tor, juda katta yoki burishgan kurtka o‘rganishni qiyinlashtiradi.
- Yengil va keng yengli kurtkadan boshlang
- Fermuarni to‘liq oching
- Manjetlar ichkariga qayrilmaganini tekshiring
- Ryukzak va katta aksessuarlarni yeching
- Shoshilmay mashq qiling
To‘rt bosqich
Har safar bir xil qisqa so‘zlardan foydalaning.
- Qo‘y — ichki tomoni yuqorida
- Qo‘llar yenglarga
- Yuqoriga va boshdan oshir
- Tirsaklarni to‘g‘rilab yelkaga tushir
Mashqni o‘yinga aylantiring
Bir yoki ikki urinish yetarli. Kurtkani kapalak qanoti, chodir yoki qahramon plashi deb tasavvur qiling.
Ikki kurtka bilan kattalar va bola harakatni birga bajarishi mumkin.
- Boshqa bola bilan emas, kurtka bilan musobaqa qiling
- Yeng teshiklarini katta yechiladigan stiker bilan belgilang
- Avval keng kardigan bilan mashq qiling
- Har bir kichik bosqichni maqtang
Eng kam zarur yordamni bering
Bola harakatni rejalashtirishi uchun kuting. Avval imo-ishora yoki qisqa ko‘rsatma bering, keyin yengni ko‘rsating yoki kurtkani to‘g‘ri joylashtirishga yordam bering.
Bir bosqichda yordam bergach, keyingi bosqichni o‘zi sinab ko‘rishiga imkon bering.
Agar hozircha qiyin bo‘lsa
Qaysi bosqich qiyinligini kuzating. Aniqroq boshlang‘ich holat, kattaroq belgilar yoki devor yonida tayanch kerak bo‘lishi mumkin.
- Tepa-pastni adashtirsa: yoqa yoniga rasm qo‘ying
- Ikki qo‘l qiyin bo‘lsa: sharfni boshdan oshirib ko‘taring
- Qo‘l tiqilsa: kengroq kurtka tanlang
- Tartibni unutsa: bir xil to‘rt iborani takrorlang
- Mato yoqmasa: noqulaylikni hurmat qiling
Xavfsizlik va qulaylik
Zina, o‘tkir burchak va ilgaklardan uzoqda mashq qiling. Kurtka ko‘rishni qisqa vaqtga to‘sadi, shuning uchun katta odam yaqin bo‘lsin. Qo‘llarni tortmang; og‘riq, qo‘rquv yoki nafas qiyinlashsa to‘xtang.
Yelka harakati, muvozanat yoki tibbiy cheklovlari bo‘lgan bolalar uchun bu usul mos kelmasligi mumkin.
Rivojlanish qanday ko‘rinadi?
Kurtkani to‘g‘ri qo‘yish, ikki yengni topish, bitta eslatma bilan bajarish yoki tinch yordam so‘rash ham rivojlanishdir.
Kiyinish qiyinchiliklari bog‘cha, o‘yin yoki oilaviy tartiblarga muntazam xalaqit bersa, og‘riq, ko‘nikma yo‘qolishi, kuchsizlik yoki tez-tez yiqilish bo‘lsa, pediatr yoki bolalar ergoterapevti bilan gaplashing.
Ushbu maqola ta’limiy maqsadda yozilgan va individual tibbiy yoki terapiya maslahatini almashtirmaydi. Og‘riq yoki kuchli noqulaylik bo‘lsa, mashqni to‘xtating va malakali mutaxassisga murojaat qiling.